Bidu Kraneis
Trainerin für Achtsame Kommunikation,
Therapie nach Dr. Hulda Clark,
Lebensberatung alternative
Heilmethoden
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2. Gefühle
Gefühle sind zu unterscheiden von Pseudogefühlen/ Interpretationen
Pseudogefühle:
Ich fühle mich ausgenutzt, provoziert, vernachlässigt etc.
Bei Pseudogefühlen gibt es einen Täter, der verantwortlich für unseren Zustand ist.
Somit bleiben wir im Konflickt, weil es unmöglich erscheint, den anderen ändern zu können.
Gefühle:
Ich fühle mich angespannt, allein, traurig, hilflos, freudig, iritiert, etc.
Bei realen Gefühlen gibt es keinen Täter, der für unseren Zustand verantwortlich ist.
Reale Gefühle weisen uns auf unsere Bedürfnisse hin und helfen uns Wege zu finden, um diese zu erfüllen.